Tau-meditáció 01: Az Ellazulás gyakorlata

Szerző: tauportal Kategória:

Tau-meditáció 01: Az Ellazulás gyakorlata
Minden meditáció alapja a test és a tudat ellazítása.

Ez a negyed órás gyakorlat megtanít arra, hogyan relaxálj, lazítsd el magad és így felkészülhetsz a tényleges meditációra.

A későbbiek során az Ellazulás gyakorlata már sokkal gyorsabban fog menni, ha minden nap gyakorlod.

Az Ellazulás gyakorlata

Post Views: 303
Kategória: Tau-meditációk
Címke:

9 hozzászólás

Tau-meditáció 02: Az Átengedés Gyakorlata - Tau-módszer .:. útmutató a teljes élethez · 2020.04.14. - 08:53

[…] a gyakorlatot, az Ellazulás gyakorlatával együtt, minden nap végezd el legalább egyszer, amíg végül ösztönössé […]

A lelki egyensúly 12 pontja a Tau módszere szerint - A négy alapvető minta - Tau-módszer .:. útmutató a teljes élethez · 2020.05.12. - 09:57

[…] Ismerd meg az alapvető Tau-meditációkat, kattints ide! […]

A hozzászólás jelenleg nem engedélyezett.

Kapcsolódó bejegyzés

Tau-meditáció 03: Utazás a Belső Szentélybe
Tau-meditációk

Tau-meditáció 03: Utazás a Belső Szentélybe

Az Utazás a Belső Szentélybe a legelső utazás, amit szükséges megismerned, ha a boldogság és a teljes élet a célod. Ezúttal a Belső Szentélyedbe vezetlek el a meditáció során és megismerheted a saját szív teredben, Bővebben...…

Tau-meditáció 02: Az Átengedés Gyakorlata
Tau-meditációk

Tau-meditáció 02: Az Átengedés Gyakorlata

A meditáció hatékonysága részben attól függ, mennyire tudjuk a tudatunkat függetleníteni a környezettől. Az Átengedés Gyakorlata öt és fél perces gyakorlat. A célja az, hogy képessé válj függetleníteni magad a környezetedből érkező hatásoktól, másrészt fel Bővebben...…