Minden meditáció alapja a test és a tudat ellazítása.
Ez a negyed órás gyakorlat megtanít arra, hogyan relaxálj, lazítsd el magad és így felkészülhetsz a tényleges meditációra.
A későbbiek során az Ellazulás gyakorlata már sokkal gyorsabban fog menni, ha minden nap gyakorlod.
Az Ellazulás gyakorlata
[…] a gyakorlatot, az Ellazulás gyakorlatával együtt, minden nap végezd el legalább egyszer, amíg végül ösztönössé […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Forrás: tauportal.hu […]
[…] Ismerd meg az alapvető Tau-meditációkat, kattints ide! […]
[…] Ismerd meg az alapvető Tau-meditációkat, kattints ide! […]
[…] Meditálj a válaszul kapott lapok értelmén, ne siesd el a dolgot, hiszen napjaid, heteid, akár egy egész hónapod is van arra, hogy megértsd az üzenetüket. […]
[…] Meditálj a válaszul kapott lapok értelmén, ne siesd el a dolgot, hiszen napjaid, heteid, akár egy egész hónapod is van arra, hogy megértsd az üzenetüket. […]
Comments are closed.